Za nami TYDZIEŃ DOBRYCH MYŚLI z klasami 6b i 8a: ,,Stres jest jak kajdanki, tyle że noszone w sercu”. W trakcie jego trwania zostały poruszone tematy dotyczące tego, jak nadmierne naprężenie wpływa na człowieka oraz jak sobie z nim radzić. Podczas zajęć z wychowawcą uczniowie mieli za zadanie rozpoznać sytuacje stresowe poprzez wykonanie eksperymentu, dzięki któremu przekonali się, co się dzieje z uczuciami, kiedy pozwala się im buzować w środku, zamiast dać się im uwolnić. Dowiedzieli się, że należy szukać sposobów, które pomogą w bezpieczny i zdrowy sposób przynieść ulgę i zmniejszyć napięcie emocjonalne. Poznawali je podczas całego tygodnia. Była więc odprężająca muzyka, kolorowanki antystresowe, trening relaksacyjny Jacobsona, a także just dance na przerwach. Przedstawiciele klas przygotowali dla swoich zespołów gniotki wspomagające samoregulację, a w piątek zaprosiliśmy wychowanków Trójki do strefy relaksu. Na korytarzu czekały na uczniów stoliczki, a przy nich specjalne stanowiska z grami planszowymi, puzzlami i innymi niespodziankami. Tego dnia cała społeczność przyszła do szkoły w dresie, by w jeszcze większym komforcie zakończyć tydzień. Klasy 6b i 8a wraz z wychowawczyniami serdecznie dziękują za zaangażowanie i dobrą zabawę. Oby jak najwięcej antystresorów było wokół nas także na co dzień!
